Quelles activités faire avec des ados en vacances ?

Lors des vacances en famille avec des ados, il est possible de profiter de plusieurs activités en plein air. Elles vous permettront de vivre des expériences exceptionnelles en pleine nature en compagnie de vos enfants. Voici donc 3 idées d’activités qui leur feront certainement plaisir durant votre séjour.

Le canyoning, idéal pour des vacances en famille avec des ados

Le canyoning est une activité sportive qui consiste à descendre des cours d’eau encaissés qui ont formé des gorges. Ce sport sans compétition est une véritable activité physique de pleine nature. Il fait partie des sports d’eaux vives les plus variés et les plus ludiques. Il se pratique généralement en montagne, au cœur d’une nature préservée. Il consiste plus précisément à évoluer en petits groupes dans le lit d’une rivière, d’une gorge, d’un ravin ou d’un torrent.

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Il existe plusieurs sites de canyoning en France. Vous pouvez faire du canyoning dans les gorges du Tarn en famille, par exemple. Le canyon des Sources du Tarn est particulièrement adapté aux familles qui désirent partager des sensations fortes avec leurs grands enfants. L’âge minimum pour descendre son premier canyon est de 7 ans. Au moment de votre réservation, vous devez préciser la taille, ainsi que le poids de tous les participants.

Cela permettra à votre guide de prévoir le matériel adapté à la morphologie de chacun. Pour une pratique adéquate du canyoning, vous aurez besoin d’une combinaison et des chaussettes néoprènes, d’un baudrier et d’un casque. Vous devez prévoir une paire de chaussures de type baskets en bon état. Vous devez également vous munir d’un maillot de bain, d’une bouteille d’eau et de quoi manger au déjeuner.

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Découvrez la via ferrata en famille

La via ferrata se traduit en français par voie ferrée. C’est une activité sportive qui combine la randonnée et l’escalade. La via ferrata est un parcours sportif qui consiste à évoluer sur des parois rocheuses qui sont équipées d’éléments métalliques : échelles, câbles, barreaux, ponts, etc. Ceux-ci sont destinés à vous faire progresser facilement et à sécuriser le parcours. La particularité de la via ferrata est qu’elle vous permet d’apprécier en famille des panoramas à couper le souffle lorsque vous atteignez une certaine hauteur.

Sur le parcours, l’évolution se fait par voie encordée reliée par des broches. Avant de pratiquer la via ferrata en famille, il est important de prendre certaines précautions, notamment en ce qui concerne l’équipement de vos adolescents. Il faut prévoir une sangle spéciale pour vos enfants, qui permettra de mieux amortir les chocs. Vérifiez également que le baudrier est suffisamment confortable, léger et homologué.

Le kayak, une bonne idée pour des vacances avec des adolescents

Le kayak est un type de pirogue légère qui nécessite une pagaie pour la propulser, la diriger et l’équilibrer. La pratique de cette activité avec des adolescents est une bonne idée pour leur faire découvrir le plaisir de la randonnée sur l’eau. Cette activité peut par ailleurs vous faire découvrir une nouvelle faune et de nouveaux paysages dans une ambiance chaleureuse. Le kayak permet en effet une immersion en pleine nature.

Sur certaines rivières, vous pouvez passer toute une journée sans entendre le bruit d’une voiture. Le kayak est une activité idéale à pratiquer en famille, car presque tout le monde peut participer. Vos enfants peuvent vous aider à pagayer. Avant de partir sur l’eau, tous les passagers doivent se munir de gilets d’aide à la flottabilité, même s’ils savent nager. Si le kayak se renverse, il est ainsi beaucoup plus facile de remonter.

La randonnée pédestre : une activité sportive et ludique pour des vacances en famille avec des ados

La randonnée pédestre est l’activité idéale pour les familles qui souhaitent s’adonner à une activité sportive tout en découvrant la nature et son environnement. Cette activité est particulièrement adaptée si vous voyagez avec des adolescents, car elle permet de leur faire découvrir des paysages magnifiques tout en leur offrant un défi physique. Il suffit d’un peu d’équipement : des chaussures confortables, un sac à dos léger et une bouteille d’eau.

Faire une randonnée pédestre avec des ados peut être amusant et éducatif. Les adolescents sont souvent intéressés par l’environnement naturel et la faune qui y vit. C’est aussi une bonne occasion de passer du temps ensemble en famille loin des distractions technologiques habituelles.

Avant de partir en randonnée, il faut planifier votre itinéraire et prévoir suffisamment d’eau ainsi que quelques collations légères pour vos pauses sur le chemin. Vous pouvez aussi envisager de marcher avec un guide local expérimenté qui peut vous donner plus d’informations sur la flore locale ou les endroits cachés.

N’oubliez pas que même si la randonnée pédestre n’est pas considérée comme un sport extrême, il faut prendre les précautions nécessaires avant chaque départ : vérifier la météo (risque orageux), prévoir un équipement anti-tique recommandé dans certaines régions, etc.

Partez à la découverte de la nature en VTT avec vos adolescents pour des vacances actives et enrichissantes

Si vous êtes à la recherche d’une activité de plein air qui allie sport, adrénaline et découverte de la nature, le VTT est fait pour vous. Cette activité peut être pratiquée en famille avec des adolescents pour des vacances actives et enrichissantes.

Le VTT offre une grande variété de parcours : depuis les sentiers forestiers aux descentes techniques, en passant par les chemins ruraux. Les ados seront particulièrement attirés par les descentes raides où ils peuvent se défouler autant qu’ils le souhaitent !

Pour commencer cette aventure sportive, vous devez choisir un parcours adapté à votre niveau ainsi qu’à celui de vos enfants. Il existe des itinéraires balisés pour tous niveaux dans divers endroits tels que les montagnettes ou encore les vastitudes autour du monde.

Des protections sont recommandées mais pas obligatoires… Pour pédaler en toute sécurité, plusieurs marques spécialisées proposent ce type d’équipements.

N’oubliez pas non plus que si vous optez pour une descente technique sur terrain accidenté (par exemple dans une station), vous pouvez bénéficier des conseils avisés d’un moniteur professionnel qui saura adapter son enseignement au niveau physique et technique de chacun.

Alors n’hésitez plus ! Partez sillonner les pistes escarpées avec vos ados grâce au VTT : une activité qui garantit des moments de complicité et d’émotions dans un cadre exceptionnel.